Un suivi de qualité basé sur le rapport humain
Des séances personnalisées en fonction de vos objectifs
Perte de poids / Tonification
La contraction simultanée de l’ensemble des groupes musculaires associée à des exercices spécifiques permet de structurer, gainer le corps et brûler des calories plus rapidement de façon durable et donc de perdre du poids.
Ce type de séance augmente le métabolisme jusqu’à 48h après la séance. Des résultats seront visibles à condition de faire attention, en parallèle, à son alimentation.
Vaincre ma cellulite
IZY PERF vous permet, via des programmes anti-cellulite et drainage, de casser les capitons pour libérer les toxines ce qui favorise la disparition de l’effet peau d’orange.
Cette méthode est doublement efficace en incluant des exercices spécifiques sur les zones musculaires concernées.
Amélioration de la fatigue musculaire
Lors d’un effort intense et prolongé, les muscles peuvent donner des signes de fatigue. L’entraînement en EMS permet à la fibre musculaire d’être contractée beaucoup plus fréquemment que lors d’un entraînement classique. Cela contribuera à l’acquisition d’une meilleure endurance, d’une moindre fatigabilité et d’une plus grande résistance.
Développement musculaire
Avec l’EMS, c’est la quasi-totalité des fibres musculaires qui sont recrutées contre 60 à 70% lors d’une séance classique, et cela sur plus de 300 muscles simultanément.
Associées à un plan alimentaire approprié et des exercices spécifiques, nos combinaisons permettent un développement musculaire.
Récupération/ détente musculaire
Une bonne récupération fait partie du processus de performance de l’athlète. Grâce à son programme détente/relaxation, le retour veineux est amélioré et les toxines/déchets naturels sont éliminés plus rapidement.
Gain de performance
Envie de performance sportive ? La combinaison permet, grâce à son intensité, un meilleur recrutement des unités motrices et une optimisation de son entrainement.